Helsingin Lumilautailijat ry

myClub

Youth- ja Seniors-ryhmät on suunnattu aikuisille, joita kiinnostaa freestyle-lumilautailu ja jotka haluavat kehittää taitojaan rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä.

Aikuisten ryhmissämme lähdetään liikkeelle lumilautailun perusteista turvallisessa ja kannustavassa ympäristössä, huomioiden suorituspaikat, laskijan yksilölliset ominaisuudet, hänen ikänsä sekä taitotasonsa. 

Harjoittelu etenee nousujohteisesti kauden aikana teemakohtaisen valmennusohjelman mukaan. Teemana voi olla esimerkiksi tietty pyörimissuunta tai yksittäinen temppu, jota harjoitellaan ryhmissä jokaisen omalla taitotasolla.

Teemaharjoitusten lisäksi valmennuksessa painotetaan jatkuvaa freestyle-laskemisen alkeiden ja perusteiden kehittämistä – yksilöllisesti laskijoiden osaamistason ja kehittymisen mukaan.

Aikuisten valmennusryhmät muodostetaan ensisijaisesti taitotason perusteella, mutta myös osallistujien toiveet otetaan huomioon. Ryhmäkoko on noin kahdeksan laskijaa. Seuran valmennukseen osallistuminen edellyttää peruslaskutaidon hallintaa sekä omatoimista hissin käyttöä. Kypärän käyttö on harjoituksissa pakollista.

Ohjelma

Talma Ski - Harjoitukset (keskiviikkoisin klo 18-19.30)

Talvikauden harjoitukset alkavat keskiviikkona 10. joulukuuta klo 18.00–19.30. Jokaisella ryhmällä on oma henkilökohtainen valmentajansa, ja ryhmät muodostetaan ensisijaisesti laskijoiden taitotason ja toiveiden mukaan.

Valmentajat perustavat jokaiselle ryhmälle oman WhatsApp-ryhmän helpottamaan viestintää ja ajankohtaisten asioiden tiedottamista. Ryhmää on mahdollista vaihtaa kauden aikana, mikäli tilaa muissa ryhmissä on.

Harjoitukset jatkuvat huhtikuun ensimmäiselle viikolle asti, eli 1.4.2025 saakka. Harjoituksia ei järjestetä joulun tai talvilomien aikaan (viikot 52, 1 ja 8)

Huom!

• Valmennusmaksu sisältää seuran jäsenyyden.
• Valmennus ei sisällä hissilippua (Kausikortti 189€).
• Seura ei vakuuta osallistujia! Huolehdithan, että osallistujalla on voimassa oleva lumilautailun kattava vakuutus.