Helsingin Lumilautailijat ry

myClub

Youth- ja Seniors-ryhmät on suunnattu aikuisille, joita kiinnostaa freestyle-lumilautailu ja jotka haluavat kehittää taitojaan rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä.

Aikuisten ryhmissämme lähdetään liikkeelle lumilautailun perusteista turvallisessa ja kannustavassa ympäristössä, huomioiden suorituspaikat, laskijan yksilölliset ominaisuudet, hänen ikänsä sekä taitotasonsa. 

Harjoittelu etenee nousujohteisesti kauden aikana teemakohtaisen valmennusohjelman mukaan. Teemana voi olla esimerkiksi tietty pyörimissuunta tai yksittäinen temppu, jota harjoitellaan ryhmissä jokaisen omalla taitotasolla.

Teemaharjoitusten lisäksi valmennuksessa painotetaan jatkuvaa freestyle-laskemisen alkeiden ja perusteiden kehittämistä – yksilöllisesti laskijoiden osaamistason ja kehittymisen mukaan.

Aikuisten valmennusryhmät muodostetaan ensisijaisesti taitotason perusteella, mutta myös osallistujien toiveet otetaan huomioon. Ryhmäkoko on noin kahdeksan laskijaa. Seuran valmennukseen osallistuminen edellyttää peruslaskutaidon hallintaa sekä omatoimista hissin käyttöä. Kypärän käyttö on harjoituksissa pakollista.

Ohjelma

Sveitsin hiihtokeskus - Harjoitukset (maanantaisin klo 18.00–19.30)

Harjoituskausi alkaa maanantaina 8. joulukuuta klo 18.00–19.30. Jokaisella ryhmällä on oma henkilökohtainen valmentaja, ja ryhmät muodostetaan ensisijaisesti taitotason ja toiveiden mukaan.

Valmentajat perustavat jokaiselle ryhmälle oman WhatsApp-ryhmän helpottamaan viestintää ja ajankohtaisasioiden tiedottamista. Ryhmää voi myös vaihtaa kauden aikana, mikäli muissa ryhmissä on tilaa.

Harjoitukset jatkuvat 30.3.2025 saakka. Harjoituksia ei järjestetä joulun ja talvilomien aikaan (viikot 1 ja 8).

Huom!

• Valmennusmaksu sisältää seuran jäsenyyden.
• Valmennus ei sisällä hissilippua.
• Seura ei vakuuta osallistujia! Huolehdithan, että osallistujalla on voimassa oleva lumilautailun kattava vakuutus.