Helsingin Lumilautailijat ry

myClub

Helsingin Lumilautailijoiden järjestämä Ruka Winter Camp -leiri 2.-6.12.2026

Kenelle leiri sopii?

Leiri on tarkoitettu junioreille, eikä sille ole asetettu tarkkaa osallistumisikärajaa. Osallistujan tulee kuitenkin pystyä selviytymään arjen perustoiminnoista itsenäisesti ilman huoltajan apua. Valmentajat huomioivat toiminnassaan erityisesti leirin nuorimmat osallistujat ja heidän yksilölliset tarpeensa.

Huom!

• Leiri on avoin kaikille junioreille, mutta osallistuminen edellyttää Rider Passia eli seuran voimassa olevaa jäsenyyttä!
• Leirin toteutuminen edellyttää vähintään 10 osallistujaa.
• Seura ei vakuuta osallistujia! Huolehdithan, että osallistujalla on voimassa oleva lumilautailun kattava vakuutus.

Leirin ohjelma

Leirillä keskitytään lajinomaiseen harjoitteluun. Laskupäiviä on yhteensä kolme, ja jokaisena päivänä järjestetään kaksi laskusessiota. Lajiharjoittelun lisäksi ohjelmaan kuuluu kehonhuoltoa sekä lajiharjoittelua tukevaa videovalmennusta.

Leirin aikana treenataan yhdessä, kehitetään omia taitoja ja nautitaan laskemisesta hyvässä seurassa. Tavoitteena on tarjota monipuolista ja innostavaa harjoittelua, jossa jokainen pääsee kehittymään omista lähtökohdistaan.

Leiriläiset jaetaan taitotason mukaan sopiviin ryhmiin. Ryhmäkoko max. 8 laskijaa.

Leirin hinnat ja sisältää

• 570€ All inclusive (majoitus, matkat, valmennus, ruuat (ei matkustuspäivinä ruokailuja), ei hissilippua.
• 653€ All inclusive (majoitus, matkat, valmennus, ruuat (ei matkustuspäivinä ruokailuja), 3 pv. hissilippu (6-11v.)
• 698€ All inclusive (majoitus, matkat, valmennus, ruuat (ei matkustuspäivinä ruokailuja), 3 pv. hissilippu (12-17v.)
• 250€ Pelkkä valmennusmaksu + lounas ja päivällinen
• 150€ Pelkkä valmennusmaksu

Matkustus

Menomatka Keskiviikko 2.12

• 🚆 Juna IC 23 - Helsinki 8.20 → Oulu 14.22
• 🚌 Bussi - Oulu 14.45 → Ruka 18.00
• Kokoontuminen: Helsingin päärautatieasemalla klo 7.50

Paluumatka Sunnuntai 6.12.

• 🚌 Bussi - Ruka 11.30 → Oulu 15.00
• 🚆 Juna IC 34 - Oulu 15.30 → Helsinki 21.39

Majoitus & Ruokailut

Majoitumme Ruka Valley -huoneistoissa, jotka sijaitsevat aivan rinteiden välittömässä läheisyydessä. Käytössämme on useita 4 hengen huoneistoja. Huoneistoissa valmistetaan omatoimisesti aamu- ja iltapalat. Lounas ja päivällinen syödään Hanki Baarissa.

Alustava aikataulu ja leiri-ohjelma:

KE 2.12.

• Kokoontuminen Helsingin Päärautatieasemalla: 7.50
• Juna (IC 23) lähtee Helsingistä: 8.20
• Kokoontuminen ravintolavaunussa (säännöt ja leiri-info): 09.00
• Päivällinen omat eväät tai Ravintolavaunu: 11.00
• Juna saapuu Ouluun: 14.22
• Bussi lähtee Rukalle: 14.45
• Saavutaan Rukalle: 18.00
• Päivällinen Hanki Baari: 18.30
• Leiri-info: 19.15
• Iltapala huoneistoissa: 20.45
• Hiljaisuus: 22.00

TO 3.12

• Herätys: 08.00
• Aamupala: 8.15
• Rinteeseen: 9.20-11.30
• Lounas Hanki Baari: 11.45
• Rinteeseen: 14.30-16.30
• Päivällinen Hanki Baari: 17.30
• Kehonhuolto + videovalmennus: 19.00
• Iltapala huoneistoissa: 20.45
• Hiljaisuus: 22.00

PE 4.12

• Herätys: 08.00
• Aamupala: 8.15
• Rinteeseen: 09.20-11.30
• Lounas Hanki Baari: 11.45
• Läksyt: 12.30-14.00
• Rinteeseen: 14.30-17.00
• Päivällinen Hanki Baari: 17.30
• Videovalmennus: 18.30-19.30
• Kehonhuolto: 19.30-20.00
• Iltapala huoneistoissa: 20.45
• Hiljaisuus: 22.00  

LA 5.12

• Herätys: 08.00
• Aamupala: 08.15
• Rinteeseen: 09.20-11.30
• Lounas Hanki Baari: 11.45
• Kotiläksyt/vapaa: 12.30-14.00
• Rinteeseen: 14.30-17.00
• Päivällinen Hanki Baari: 17.30
• Kehonhuolto: 18.30-19.00
• Laskuleffat ja pelit: 19.00
• Iltapala kämpillä: 20.45
• Hiljaisuus: 22.00  

SU 6.12

• Herätys: 08.00
• Aamupala: 08.15
• Rinteeseen: 09.20-10.30
• Lounas Hanki Baari: 11.00
• Bussi lähtee kohti Oulua: 11.30
• Juna (IC 34) lähtee Oulusta: 15.30
• Päivällinen Ravintolavaunu/omat eväät: 18.00
• Saavutaan Helsinkiin: 21.39